Newsy na dziś

Czołowa polska witryna na temat fitness. Najświeższe informacje ze świata fitness oraz recenzje sprzętu do treningu prosto od producentów. Serdecznie zapraszamy!

Poznaj tajniki "terapii stu chwytów”

Idziemy do pediatry i słyszymy diagnozę: dziecko ma skrzywienie kręgosłupa. Co dalej? Sama gimnastyka nie wystarcza - przekonuje terapeuta Stanisław Korbański

Pomysł na weekend: gimnastyka w basenie

Piankowe makarony, powersticki, aqua dyski, wodne łapki i pasy wypornościowe. To tylko niektóre przyrządy do uprawiania najmłodszej odmiany aerobicu, czyli fitnessu w wodzie. Coraz więcej osób woli dbać o kondycję, pluskając się basenie, niż wyciskać siódme poty na tradycyjnej siłowni

Koniec kariery gimnastyka: Leszek Blanik kończy karierę w 2010 roku

Mistrz olimpijski z Pekinu (2008) i mistrz świata ze Stuttgartu (2007) w skoku, 32-letni gimnastyk Leszek Blanik zapowiedział, że zakończy sportową karierę w 2010 roku podczas silnie obsadzonych zawodów w Gdańsku. Zamierza poświęcić się pracy trenerskiej.

Konsolowa gimnastyka z plusem

Następca Wii Fit z nowymi ćwiczeniami, licznikiem kalorii i indywidualnymi planami treningowymi wkrótce w sprzedaży.

Gimnastyka pomaga twoim naczyniom krwionośnym

Zdaniem japońskich naukowców, mamy większe szanse uniknąć chorób układu krążenia, jeżeli jesteśmy dobrze rozciągnięci. kobieta.wp.pl

Gimnastyka w pościeli: Co zrobić, by przyjemnie rozpocząć dzień?

Kiedy zadzwoni budzik, zamiast zrywać się na równe nogi, przez kilka minut się poprzeciągaj. Rozciągniesz mięśnie, przyspieszysz krążenie krwi i dotlenisz tkanki. A poza tym taka gimnastyka bardzo skutecznie odpędza sen i łagodnie pobudza do życia.

Pięść Wielkiej Ostateczności

W zachodniej kulturze Tai Chi jest najczęściej pojmowane jako gimnastyka medytacyjna. Mało kto zdaje sobie sprawę, że to chińska sztuka walki.

Kategorie newsów

Newsy według daty

Polecane strony

Gimnastyka – Wikipedia, wolna encyklopedia
pl.wikipedia.org

Gimnastyka (grec. γυμναστική gymnastike trening sportowy od gymnos nagi) jest dyscypliną sportową, wywodzącą się ze starożytnej Grecji, w ramach której ...

Gimnastyka.net
www.gimnastyka.net

Gimnastyka.net - strona na temat gimnastyki. Gimnastyka jest bardzo ważna dla zdrowia i utrzymania dobrej formy.

Gimnastyka na przebudzenie - ćwiczenia i fitness
www.fit.pl

Już po kilku dniach zobaczysz, ze krótka codzienna gimnastyka doda ci energii i sprawi, że do wieczora zachowasz dobrą formę. ...

Gimnastyka dla każdego i na każdą okazję.
www.cauchy.pl

Gimnastyka dla każdego i na każdą okazję - opis ćwiczeń gimnastycznych.

Gimnastyka korekcyjna na plecy okrągłe i płaskostopie dla dzieci w ...
gimnastykakorekcyjna.com.pl

Gimnastyka korekcyjna dla dzieci w formie zabawy - zobacz jak ćwiczyć na plecy okrągłe, okrągło-wklęsłe i płaskostopie oraz wystający brzuch.

Produkty

Gimnastyka dla języka

Gimnastyka dla języka
cena: 17,10 - 17,10zł


Gimnastyka Zarys historii, terminologia i systematyka

Gimnastyka Zarys historii, terminologia i systematyka
cena: 27,00 - 27,00zł


Co w Wiki piszczy

BMX

motocrossu). BMX BMX – Wikipedia, wolna encyklopedia var skin="vector", stylepath="http://bits.wikimedia.org/skins-1.5", wgUrlProtocols="http\\:\\/\\/|https\\:\\/\\/|ftp\\:\\/\\/|irc\\:\\/\\/|gopher\\:\\/\\/|telnet\\:\\/\\/|nntp\\:\\/\\/|worldwind\\:\\/\\/|mailto\\:|news\\:|svn\\:\\/\\/", wgArticlePath="/wiki/$1", wgScriptPath="/w", wgScriptExtension=".php", wgScript="/w/

Bieżnia

Część bieżni może być też wydzielona dla sportowców innych konkurencji niż biegowe, np. Służy do rozgrywania konkurencji biegowych podczas zawodów lekkoatletycznych. W przypadku zawodów sportowych większej rangi bieżnia dzielona jest najczęściej na 8 torów o jednakowej szerokości i długości, po których biegają zawodnicy. . skoku w dal czy rzutu oszczepem. Obecnie w więk

Hantle

Istnieje wiele typów hantli, np.: winylowe, żeliwne, piaskowe, itd. Stanowią również doskonałą pomoc przy rehabilitacji. Hantle są wykorzystywane do ćwiczeń fitness, ćwiczeń ogólnych i rozwojowych. Hantle Hantle – Wikipedia, wolna encyklopedia var skin="vector", stylepath="http://bits.wikimedia.org/skins-1.5", wgUrlProtocols="http\\:\\/\\/|https\\:\\/\\/|ftp\


Warto wiedzieć ...

Fitness staje się coraz modniejszy wśród mieszkańców miast, którzy są znużeni szarą codziennością, przesiadywaniem przed telewizorem lub komputerem oraz brakuje im aktywności ruchowej. Zabiegani za pracą, bądź nauką z wytęsknieniem rozglądają się za przyjemną formą rekreacji. Odpowiedzią na tego typu potrzeby jest fitness, który gwarantuje mile spędzony czas, pożyteczny sposób na wydalenie nadmiaru energii oraz szereg zalet ze sfery psychicznej, które mają ścisły związek z naszą fizycznością. Wynika to z tego, że dzięki fitness poprawia się nasze samopoczucie, a to z powodu atrakcyjności fizycznej, na którą fitness wpływa bardzo dodatnio, poza tym zdecydowanie rośnie nasza samoocena i co najważniejsze – pewność siebie. Wyposażeni w przyrost tak pozytywnych cech śmiało może stąpać po szarej codzienności, stajemy się szczęśliwsi, a to wszystko dzięki trenowaniu fitness. Warto więc się zastanowić czy zamiast przesiedzieć najbliższe parę godzin przed telewizorem albo w fast-foodzie, czy nie lepiej udać się na zapisy do fitness klubu.

Newsy Wiki Strony Zakładki Video Produkty