Newsy na dziś
Czołowa polska witryna na temat fitness. Najświeższe informacje ze świata fitness oraz recenzje sprzętu do treningu prosto od producentów. Serdecznie zapraszamy!
Poznaj tajniki "terapii stu chwytów”
Idziemy do pediatry i słyszymy diagnozę: dziecko ma skrzywienie kręgosłupa. Co dalej? Sama gimnastyka nie wystarcza - przekonuje terapeuta Stanisław Korbański
Pomysł na weekend: gimnastyka w basenie
Piankowe makarony, powersticki, aqua dyski, wodne łapki i pasy wypornościowe. To tylko niektóre przyrządy do uprawiania najmłodszej odmiany aerobicu, czyli fitnessu w wodzie. Coraz więcej osób woli dbać o kondycję, pluskając się basenie, niż wyciskać siódme poty na tradycyjnej siłowni
Koniec kariery gimnastyka: Leszek Blanik kończy karierę w 2010 roku
- czwartek, 17 grudzień 2009
Mistrz olimpijski z Pekinu (2008) i mistrz świata ze Stuttgartu (2007) w skoku, 32-letni gimnastyk Leszek Blanik zapowiedział, że zakończy sportową karierę w 2010 roku podczas silnie obsadzonych zawodów w Gdańsku. Zamierza poświęcić się pracy trenerskiej.
Konsolowa gimnastyka z plusem
- sobota, 24 październik 2009
Następca Wii Fit z nowymi ćwiczeniami, licznikiem kalorii i indywidualnymi planami treningowymi wkrótce w sprzedaży.
Gimnastyka pomaga twoim naczyniom krwionośnym
- piątek, 09 październik 2009
Zdaniem japońskich naukowców, mamy większe szanse uniknąć chorób układu krążenia, jeżeli jesteśmy dobrze rozciągnięci. kobieta.wp.pl
Gimnastyka w pościeli: Co zrobić, by przyjemnie rozpocząć dzień?
Kiedy zadzwoni budzik, zamiast zrywać się na równe nogi, przez kilka minut się poprzeciągaj. Rozciągniesz mięśnie, przyspieszysz krążenie krwi i dotlenisz tkanki. A poza tym taka gimnastyka bardzo skutecznie odpędza sen i łagodnie pobudza do życia.
Pięść Wielkiej Ostateczności
- poniedziałek, 27 lipiec 2009
W zachodniej kulturze Tai Chi jest najczęściej pojmowane jako gimnastyka medytacyjna. Mało kto zdaje sobie sprawę, że to chińska sztuka walki.
Kategorie newsów
Newsy według daty
Polecane strony
Gimnastyka – Wikipedia, wolna encyklopedia
pl.wikipedia.org
Gimnastyka (grec. γυμναστική gymnastike trening sportowy od gymnos nagi) jest dyscypliną sportową, wywodzącą się ze starożytnej Grecji, w ramach której ...
Gimnastyka.net
www.gimnastyka.net
Gimnastyka.net - strona na temat gimnastyki. Gimnastyka jest bardzo ważna dla zdrowia i utrzymania dobrej formy.
Gimnastyka na przebudzenie - ćwiczenia i fitness
www.fit.pl
Już po kilku dniach zobaczysz, ze krótka codzienna gimnastyka doda ci energii i sprawi, że do wieczora zachowasz dobrą formę. ...
Gimnastyka dla każdego i na każdą okazję.
www.cauchy.pl
Gimnastyka dla każdego i na każdą okazję - opis ćwiczeń gimnastycznych.
Gimnastyka korekcyjna na plecy okrągłe i płaskostopie dla dzieci w ...
gimnastykakorekcyjna.com.pl
Gimnastyka korekcyjna dla dzieci w formie zabawy - zobacz jak ćwiczyć na plecy okrągłe, okrągło-wklęsłe i płaskostopie oraz wystający brzuch.
Produkty
Gimnastyka dla języka
![Gimnastyka dla języka]()
cena: 17,10 - 17,10zł
Gimnastyka Zarys historii, terminologia i systematyka
![Gimnastyka Zarys historii, terminologia i systematyka]()
cena: 27,00 - 27,00zł
Co w Wiki piszczy
męska) z górną rurą mocowaną z jednej strony do górnej części główki ramy a z drugiej do górnej części rury podsiodłowej. damka) z górną rurą znacznie obniżoną w celu wygodniejszego wsiadania i umożliwiająca jazdę w spódnicy (lub sukience). Jego przeciętna masa to około 20 kg (zazwyczaj od 16 do 25 kg). Rower miejski
Rower miejski – Wikipedia, wolna encyklopedia
Do drezyn można stosować różnego rodzaju doczepy – np. do przewozu szyn. Czesi mieli swoją drezynę na bazie samochodu osobowego "Škoda" 1202, w ZSRR używano drezyn przebudowanych z mikrobusów UAZ 450.
Najmniejsze drezyny to rowery posiadające lekkie koła metalowe z dwustronnym obrzeżem zapobiegającym spadaniu z szyny oraz dodatkowe kółko opierające się o drugą szynę.
Uwaga ta nie dotyczy klasy SWB, w których odległość między osiami kół jest zbliżona do rozstawu w zwykłych rowerach zapewniając tym normalną manewrowość roweru.
Potencjalnie dużą wadą większości rowerów poziomych jest ich słaba widoczność w ruchu drogowym, wynikająca z ich poziomego układu. przez Sama Whittinghama na rowerze Varna Tempest , a na odcinku 200 m ze startu lot
Warto wiedzieć ...
Fitness staje się coraz modniejszy wśród mieszkańców miast, którzy są znużeni szarą codziennością, przesiadywaniem przed telewizorem lub komputerem oraz brakuje im aktywności ruchowej. Zabiegani za pracą, bądź nauką z wytęsknieniem rozglądają się za przyjemną formą rekreacji. Odpowiedzią na tego typu potrzeby jest fitness, który gwarantuje mile spędzony czas, pożyteczny sposób na wydalenie nadmiaru energii oraz szereg zalet ze sfery psychicznej, które mają ścisły związek z naszą fizycznością. Wynika to z tego, że dzięki fitness poprawia się nasze samopoczucie, a to z powodu atrakcyjności fizycznej, na którą fitness wpływa bardzo dodatnio, poza tym zdecydowanie rośnie nasza samoocena i co najważniejsze – pewność siebie. Wyposażeni w przyrost tak pozytywnych cech śmiało może stąpać po szarej codzienności, stajemy się szczęśliwsi, a to wszystko dzięki trenowaniu fitness. Warto więc się zastanowić czy zamiast przesiedzieć najbliższe parę godzin przed telewizorem albo w fast-foodzie, czy nie lepiej udać się na zapisy do fitness klubu.